La regidoria de Majors de l’Ajuntament d’Eivissa ha posat en marxa aquest dimecres 1 de juliol una nova edició del programa ‘Seguim en actiu a l’estiu’, una iniciativa que té com a objectiu fomentar l’envelliment actiu i saludable mitjançant la pràctica d’activitat física a la platja de ses Figueretes.

El programa ha començat amb la participació de 31 persones majors, que gaudiran durant els mesos de juliol i agost d’activitats adaptades a les seues necessitats, promovent hàbits de vida saludables, la socialització i el benestar físic i emocional.

«L’activitat física adaptada és essencial per garantir un envelliment actiu, saludable i autònom. Amb aquest programa oferim a les persones majors un espai segur, accessible i agradable on poden mantenir-se actives, millorar la seua mobilitat i, al mateix temps, compartir experiències i enfortir els vincles socials», ha manifestat la regidora de Majors de l’Ajuntament d’Eivissa, Sara Barbado.

Les activitats es desenvolupen a la platja de ses Figueretes i inclouen dos tallers:

• Aiguagim, els dilluns i dimecres de 8.30 a 9.30 hores, amb un màxim de 15 places per grup.
• Gimnàstica adaptada, els divendres de 8.30 a 9.30 hores, amb un màxim de 20 places per grup. Aquesta activitat es du a terme a la zona de bany adaptat i està especialment pensada per a persones majors amb algun tipus de lesió o limitació física, oferint exercicis adaptats que contribueixen a millorar la mobilitat, la força, l’equilibri i la qualitat de vida.

Les activitats s’organitzen en quatre grups independents, distribuïts entre els mesos de juliol i agost: dos grups d’aiguagim (un cada mes) i dos grups de gimnàstica adaptada, també un al juliol i un altre a l’agost.

Per acabar, la regidora de Majors de la capital eivissenca informa que les inscripcions per a la gimnàstica adaptada continuen obertes. Les persones interessades poden formalitzar la inscripció al Casal d’Igualtat, en horari de matí, o bé telefonant al 971 39 76 26.