Carla i Virginia, les nostres voluntàries del CES (Cos Europeu de Solidaritat) es troben de confinament i lluny de les seues famílies.

Tot i això, no perden l'humor i les ganes d'ensenyar i varen compartir un taller d'exercicis posturals a través d'uns vídeos ben divertits a la plataforma @vilajove d'Instagram que aportaren uns “tips" molt importants per cuidar les nostres esquenes.

Es tracta d'exercicis posturals per fomentar les bones postures corporals, sobre tot ara, amb tantes hores davant els nostres pc. Així, entre molts d'altres vídeos, varen compartir amb nosaltres, des de la seua residència a Can Tomeu, exercicis com “la papada", “el gat assegut", etc