La concejalía de Mayores del Ayuntamiento d´Eivissa ha puesto en marcha este miércoles 1 de julio una nueva edición del programa ‘Seguimos en activo en verano’, una iniciativa que tiene como objetivo fomentar el envejecimiento activo y saludable mediante la práctica de actividad física en la playa de ses Figueretes.

El programa ha comenzado con la participación de 31 personas mayores, que disfrutarán durante los meses de julio y agosto de actividades adaptadas a sus necesidades, promoviendo hábitos de vida saludables, la socialización y el bienestar físico y emocional.

«La actividad física adaptada es esencial para garantizar un envejecimiento activo, saludable y autónomo. Con este programa ofrecemos a las personas mayores un espacio seguro, accesible y agradable donde pueden mantenerse activas, mejorar su movilidad y, al mismo tiempo, compartir experiencias y fortalecer los vínculos sociales», ha manifestado la concejala de Mayores del Ayuntamiento de Ibiza, Sara Barbado.

Las actividades se desarrollan en la playa de ses Figueretes e incluyen dos talleres:

• Aquagym, los lunes y miércoles de 8:30 a 9:30 horas, con un máximo de 15 plazas por grupo.
• Gimnasia adaptada, los viernes de 8:30 a 9:30 horas, con un máximo de 20 plazas por grupo. Esta actividad se realiza en la zona de baño adaptado y está especialmente pensada para personas mayores con algún tipo de lesión o limitación física, ofreciendo ejercicios adaptados que contribuyen a mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la calidad de vida.

Las actividades se organizan en cuatro grupos independientes, distribuidos entre los meses de julio y agosto: dos grupos de aquagym (uno cada mes) y dos grupos de gimnasia adaptada, también uno en julio y otro en agosto.

Para finalizar, la concejala de Mayores de la capital ibicenca informa de que las inscripciones para la gimnasia adaptada continúan abiertas. Las personas interesadas pueden formalizar la inscripción en el Casal d’Igualtat, en horario de mañana, o bien llamando al 971 39 76 26.