Has pensat alguna vegada en fer exercici davant el televisor? A l’#Activat d’avui, Ana Calvo t’explica com fer-ho de forma saludable, tan sols...

Treballam la mobilitat i la flexibilitat amb el Pilates de la mà d'Ana Calvo

Avui us donam uns consells per realitzar activitat física a casa adaptat a totes les edats. Seguiu els consells d'Ana García Linero!