• 1

Jo no pas, jo repàsLuis fue el encargado del taller "Yo no paso, yo repaso!" y se ofrece para ayudar con los deberes a los jóvenes online. Mediante consultas, por mensaje directo a @vilajove, en la plataforma de Instagram.

Además, ofreció una serie de pautas para estudiar estos días, colgadas todas en instagram stories:

1. NO TE ESTRESES

La situación ya es bastante complicada como para agobiarse más.
No sabes cuando volveremos a clase. Es importante seguir trabajando y seguir aprendiendo para evadirte un poco.
Trabaja a tu ritmo. Aprende a gestionar las diferentes herramientas y recursos a través de los cuales harás los deberes Y recuerda que, para cualquier duda, el equipo del C19 puede ayudarte.

2. SOBRE RITMOS

¡Transportar el horario de clase al horario de vida confinada es muy difícil! El profesorado no puede esperar que el alumnado esté sentado frente al ordenador como si estuviera en clase. Ahora bien, es importante organizar tu tiempo y espacio para dar respuesta a las tareas.

3. LA ORGANIZACIÓN NO ES SÓLO UNA CUESTIÓN ESCOLAR

Cuando hablamos de crear rutinas no hacemos referencia sólo a aspectos académicos.
Nuestro cerebro funciona mejor cuando tiene adquirida una rutina y sabe lo que tiene que hacer en cada momento. Por ello, es importante que cada día tengas unos horarios y rutinas a seguir:
- LEVANTARSE CADA DÍA A LA MISMA HORA
Hay que recordar que no son vacaciones. Cuando no dormimos suficiente (o demasiado), no estamos en buenas condiciones para estudiar.
Ahora más que nunca, es importante tener un cuerpo saludable para mantener un buen ritmo de trabajo
- ORGANIZAR EL TIEMPO DE ESTUDIO
No se trata de implantar un horario como el escolar, donde haces 55 minutos de cada materia. Gestiona los descansos, la dedicación a cada materia, cada actividad, siempre teniendo en cuenta las dificultades.
Dedica un tiempo a organizar los apuntes y las tareas diarias, siempre teniendo claro cuál es el objetivo de lo que te piden y cómo quieres alcanzarlo.
- CONTROLA EL USO DEL MÓVIL
Si de normal está acostumbrado a utilizar el móvil a todas horas, ahora deciros que no hay que utilizarlo sería una locura.
Seguramente piensa que es el único canal que tienes con "el mundo exterior" (probablemente así es), pero te vendrá bien desconectar de la situación.
Un uso abusivo sólo generará más estrés.
- ¡HAZ DEPORTE!
¡Quedarse en casa no significa quedarse todo el día tumbado!
Estas semanas de confinamiento es muy importante hacer ejercicio físico.
Internet está lleno de información y Youtube se ha convertido en nuestro gimnasio particular
- MANTENER UNOS HORARIOS Y UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA
Aunque en las películas sobre pandemias los personajes se hartan de patatas, pizzas y bebidas, esto no ocurre en la vida real.
No hay una dieta militar, pero sí que ésta sea equilibrada.
- GESTIONAR EL TIEMPO DE OCIO
Esta cuarentena podría ser una oportunidad para leer, ver una buena película o documental, hacer actividades que habías dejado de hacer por falta de tiempo.
Siempre puedes seguir nuestras recomendaciones.

4. LA IMPORTANCIA DE CREAR UN BUEN ESPACIO DE TRABAJO
Es importante crear un entorno de trabajo: aislado, iluminado y ordenado.

El próximo jueves trabajaremos la planificación de las tareas de manera específica.